| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 28.02.2011 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
25 min |
| Doba vaření: | 40 min |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Madeta Jihočeské máslo
Obsah tuku: 82%
Tradiční české máslo
Máslo
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Zeleninová směs s kukuřicí
Hluboce zmrazená zeleninová směs
Rajčata Cherry červená
Kulatá. Jakost I.
Cous Cous Sapori Mediterranel
Semolinové těstoviny sušené
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 18,44 g | 47,39 g | 11,08 g | 1 340,55 kJ (320 kcal) |
| celkově | 36,89 g | 94,79 g | 22,16 g | 2 681,10 kJ (640 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Sůl, podravku a kuskus smícháme v menším hrnci, zalijeme horkou vodou a necháme odstát 10-15 minut pod pokličkou. Mezitím na másle zpěníme jarní cibulku, přidáme mraženou zeleninu, na kousky pokrájená rajčata, kmín a podusíme. Na závěr vmícháme kuskus. Omyté papriky přepůlíme, zbavíme jádřince a naplníme směsí. Pečeme posypané sýrem na 180-200 stupňů.
V rámci pořadu Střepiny na TV Nova proběhla reportáž o nově připravovaných…
Přidat komentář