Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Těstoviny - co dům dal
Autor: neznámý
Datum přidání 17.08.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 80 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1/2 balíčku pohankovo špaldových těstovin
  • 1 středně velká cibule
  • 4 listy velké kapusty
  • 6 fazolových lusků
  • trocha květáku
  • 1 balení sojového salámu se zeleným pepřem
  • bazalka
  • saturejka
  • sezamový olej
  • mořská sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Nakrájíme cibuli najemno. Do misky si nakrájíme zeleninu (možno zvolit i jinou zeleninu - dle toho, co máme zrovna doma). Na pánvi na sezamovém/i jiném kvalitním oleji osmažíme osolenou cibulku dozlatova. Přidáme nakrájenou zeleninu a na malé kousky nakrájený sojový salám, osolíme, a okořeníme. Můžeme přidat i marinovaný/smažený tempeh, kdyby nám salám nestačil. ;) Chvíli smažíme a poté zalijeme vroucí vodou (množství dle sebe). Dusíme asi 20 minut pod pokličkou na mírném plameni.Těstoviny se vaří ve vroucí osolené vodě s trochou oleje asi 3 - 5 minut.

Příběh receptu

Rychlé jídlo, levné a snadné


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty