Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Pohankové placky
Autor: jakkkdy@
Datum přidání 31.05.2013
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: 40 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 150 g mleté pohanky nebo pohankové mouky
  • 1 vejce
  • 125 ml minerální vody (lze použít i obyčejnou z kohoutku) 
  • 2 lžíce drobně pokrájené pažitky
  • majoránka 
  • olej na smažení
 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,77 g 22,86 g 4,89 g 731,33 kJ (175 kcal)
celkově 23,09 g 91,43 g 19,55 g 2 925,30 kJ (699 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vejce rozšleháme, smícháme s pohankovou moukou či mletou pohankou, minerální vodou, pažitkou a lehce osolíme. Necháme 30 min kynout. Rozehřejeme část oleje a ze dvou lžic těsta na něm utvoříme placičku. Opečeme z každé strany cca 2-3 minuty. Hotové placky udržujeme v teple. Podáváme např. k mrkvovému salátu. 

Příběh receptu

Vhodné k salátům.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty