Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jablečný koláč z ovesných vloček
Autor: neznámý
Datum přidání 05.02.2011
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
30 min
Doba vaření: 55 min
Počet porcí: 15 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 g ovesných vloček (1 sáček)
  • 2 hrsti strouhaného kokosu
  • 2 hrsti nasekaných lískových oříšků
  • 2 lžíce medu
  • ananas kompot (1 konzerva)

Náplň:

  • 2 jablka
  • 1 lžička skořice
  • 1 lžička třtinového cukru
1 plátek másla na potření

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,76 g 28,28 g 11,01 g 987,31 kJ (236 kcal)
celkově 86,40 g 424,18 g 165,09 g 14 809,70 kJ (3537 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Ovesné vločky smícháme s oříšky a kokosem, zalijeme ananasovou šťávou. Kousky ananasu nakrájíme nebo rozmixujeme na drobné kousky a přidáme do misky k vločkám. Zalijeme horkou vodou a necháme alespoň 20 minut nabobtnat. Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nastrouháme na jemném struhadle, promícháme se skořicí a třtinovým cukrem. Půlku těsta vložíme na pečícím papírem vyložený pekáček, rovnoměrně rozprostřeme jablka a přikryjeme druhou půlkou těsta. Pečeme necelou hodinu na 180 stupňů do růžova, 10 minut před dopečením potřeme rozehřátým máslem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

r.neumanova@ | 22.09.2014 - 11:48
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mam rada vlocky tak jsem si pochutnala.mnammm

Nejnovější články

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Jak ochránit drůbež proti ptačí chřipce?

Francie plánuje na podzim vakcinaci 60 milionů kachen proti ptačí chřipce. Chce…

Další zajímavé recepty