Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Švestková pochoutka s oříšky
Autor: neznámý
Datum přidání 30.10.2011
Druh receptu Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 8 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 hrníček ovesných vloček
  • 1 hrníček špaldové mouky
  • 1/2 hrníčku sušených švestek
  • 1/2 hrníčku kokosu
  • 1/2 hrníčku třtinového cukru
  • 1/2 hrníčku olivového oleje
  • 100g vlašských ořechů
  • 10g kypřícího prášku do perníku
  • voda
Na pomazání
  • 10g mandlových vloček
  • 180g rybízového džemu (může být i jiný)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 10,96 g 70,93 g 36,79 g 2 732,04 kJ (653 kcal)
celkově 87,71 g 567,45 g 294,35 g 21 856,31 kJ (5220 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Jelikož je těsto poměrně rychle namíchané, začneme tím, že si nejdříve zapneme troubu. V robotu si nasekáme švestky s ovesnými vločkami na menší kousky. Přidáme špaldovou mouku, třtinový cukr, kokos, olivový olej a kypřící prášek do perníku. Vlašské ořechy nasekáme nožem na čtvrtky i menší kousky a společně s vodou vmícháme do těsta. Těsto by mělo mít hustší kašovitou konzistenci. Pekáček vymažeme máslem, vysypeme moukou a rovnoměrně rozprostřeme těsto. Pečeme v předehřáté troubě asi na 170 stupňů přibližně půl hodiny. Ještě horké právě vyndané z trouby pomažeme marmeládou a posypeme vločkami z mandlí.Uvedené množství je na pekáček menších rozměrů.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

karča | 30.10.2011 - 15:29

Dělala jsem a jsem spokojená. Chutná manželovi i kamarádce. Jen jsem vynechala kokos, ten nemusíme.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty