Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rybičková pomazánka s kyselou okurkou
Autor: neznámý
Datum přidání 18.12.2012
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 125 g sardinek (konzerva)
  • 2 lžíce pomazánkového másla
  • 3 kyselé menší okurky
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 14,96 g 5,89 g 15,27 g 875,53 kJ (209 kcal)
celkově 29,92 g 11,78 g 30,54 g 1 751,05 kJ (418 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

V misce smícháme rybičky, pomazánkové máslo a na drobno pokrájené rybičky. Lehce osolíme a důkladně promícháme. Mažeme například na celozrnnou bagetku, žitný chléb nebo jiné pečivo - třeba doma upečený chléb. 

Tipy na vylepšení

Do pomazánky se hodí i syrová či osmahnutá cibulka. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 2.09.2018 - 19:47

Postup přípravy si opravte, asi nesmícháte rybičky, máslo a rybičky :-)

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty