Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ořechy v medu
Autor: neznámý
Datum přidání 25.05.2012
Druh receptu Příloha
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 1 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: 50 Kč
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 80g loupaných mandlí
  • 100g lískových oříšků
  • 80g vlašských ořechů
  • 100g kešu oříšků
  • 100g para ořechů, nebo jiných oříšků
  • 300g lesního medu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 75,28 g 312,49 g 267,85 g 16 238,00 kJ (3878 kcal)
celkově 75,28 g 312,49 g 267,85 g 16 238,00 kJ (3878 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

1. Sklenice důkladně omyjeme. Ořechy přebereme, otevřeme, omyjeme a necháme osušit.2. Lískové ořechy opražíme na sucho v troubě, nebo na pánvi s kapkou jakéhokoliv oleje, necháme vychladnout.3. Všechny ořechy rozmícháme a naplníme do sklenice.4. Med mírně nahřejeme a vlijeme do sklenice, nebo sklenic na ořechy. Dobře zavřeme a necháme asi týden odležet.

Příběh receptu

Má kamarádka si dlouho stěžovala, že nemůže najít nic zdravého,ale zároveň i chutného. Tak při vaření mě napadlo, že bych mohla zkusit malý experiment s oříšky a medem. Nic jiného jsem v tu dobu neměla po ruce. A nakonec se mi to podařilo a kamarádka říkala, že je to úžasné. Tak doufám, že se to bude líbit a hlavně chutnat i Vám. :)

Tipy na vylepšení

Můžete do medu přidat trošičku skořice, chuť bude výraznější. Tento recept se hodí i na Vánoce s měkkými perníčky.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Dita | 25.05.2012 - 17:03
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Mňam to musí být lahoda.

Nejnovější články

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Další zajímavé recepty