Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Kefírové lívance
Autor: Nicky
Datum přidání 14.10.2012
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 500 ml kefíru
  • 4 lžíce polohrubé mouky celozrnné 
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • (cukr)

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,28 g 9,23 g 4,71 g 420,50 kJ (100 kcal)
celkově 21,12 g 36,91 g 18,84 g 1 682,00 kJ (402 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Smícháme ingredience tak, aby vzniklo řidší těsto. Lze je dělat i bez cukru, zvlášť, když je pak jíme se skořicovým cukrem nebo marmeládou. Smažíme na oleji. Jsou velmi rychle hotové.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

6sense | 14.10.2012 - 10:59

Nechápu, že se někdo nechá tak okrádat o vitamíny a místo kvásku použije kypřící prášek (sodu). Asi jedině kvůli té poslední větě "jsou velmi rychle hotové".

Nejnovější články

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

NutriScore pomocník nebo zlý pán?

Portugalsko zavedlo systém Nutri-Score jako národní dobrovolný systém značení…

Jak ochránit drůbež proti ptačí chřipce?

Francie plánuje na podzim vakcinaci 60 milionů kachen proti ptačí chřipce. Chce…

Další zajímavé recepty