Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Exotické kuřecí rolky
Autor: Lucka
Datum přidání 01.09.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • 2 kuřecí řízky (můžou být krůtí i stehenní)
  • sušené švestky
  • trocha rumu (jen na namočení)
  • rozinky
  • sůl
  • slunečnicový olej

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 23,87 g 96,38 g 6,81 g 2 096,45 kJ (501 kcal)
celkově 47,73 g 192,76 g 13,62 g 4 192,90 kJ (1001 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí nebo krůtí maso si rozřízneme a naklepeme na vále abychom udělali "větší placky", které bude možno zavinout, maso si osolíme dle chuti, na povrch poklademe nadrobno nakrájené sušené švestky, které jsme nechaly alespoň 8hod marinovat v rumu, eventuelně červeném víně a k tomu přidáme drobné pokrájené rozinky, předtím to můžeme společně promíchat, aby se chutě promíchali a až pak naklást na maso. Celé opatrně zarolujeme, svážemě aby drželo tvar a na troše rozpáleném slunečnicovém oleji osmahneme dozlatova. Až bude masíčko hotové, podáváme nejlépe k opečeným bramborům, je to výborné propojení chutí, netradičního rázu:) Dobrou chuť.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Začne dětem ve školních jídelnách více chutnat?

V rámci pořadu Střepiny na TV Nova proběhla reportáž o nově připravovaných…

Sůl nad zlato

Přestože třeba nepatříte mezi ty, co hodně solí, ještě to neznamená, že…

Ořechová "másla"

Ořechová "másla" už nějakou dobu velmi oblíbená. Je to skutečně zdravá volba…

Další zajímavé recepty