| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 02.03.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | 30 min |
| Počet porcí: | 5 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Cizrna Horeca
Luštěnina cizrna
Bílý jogurt z Valašska
mléčný produkt
Jogurt bílý Boni
Jogurt bílý
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Biotrend Bio citróny
Bio citróny, odrůda: Primofiore, kategorie: 5, jakost: 1
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Rajčata Cherry červená
Kulatá. Jakost I.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 13,17 g | 45,81 g | 5,14 g | 1 208,26 kJ (289 kcal) |
| celkově | 65,83 g | 229,03 g | 25,71 g | 6 041,28 kJ (1443 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Cizrnu namočíme na několik hodin do vody a uvaříme do měkka. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Cibulku osmahneme dozlatova. Rajčata pokrájíme na kostičky, přesypeme do misky a pokapeme citrónovou šťávou. Přidáme zcezené těstoviny, cizrnu, prolisovaný česnek a podle chuti osolíme. Promícháme s jogurtem a cibulkou.
1 1 1
NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.
Přidat komentář