Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Skořicová rýže s jogurtem, oříšky a granátovým jablkem
Autor: neznámý
Datum přidání 18.09.2010
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: 20 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 3/4 šálku uvařené rýže
  • lžička sirupu (javorový, rýžový, kamutový,....nebo med)
  • 20 g oříšků (lískové nebo vlašské)
  • lžička másla
  • mletá skořice
  • 150 g bílého jogurtu (použila jsem Hollandia)
  • hrst jadérek z poloviny granátového jablka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,10 g 25,68 g 9,51 g 897,72 kJ (214 kcal)
celkově 15,31 g 77,04 g 28,53 g 2 693,15 kJ (643 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Na pánvi rozpustíme máslo a přidáme asi lžíci sirupu, vmícháme uvařenou rýži (můžeme použít i z předešlého dne) a lehce opražíme. Vmícháme posekané oříšky a nakonec skořici. Přendáme do misky a vmícháme bílý jogurt. Povrch ozdobíme jadérky z granátového jablíčka a dle chuti ještě pokapeme sirupem a poprášíme skořicí.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

mik.laura@ | 3.09.2016 - 19:43
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dnes jsem si dopřála k večeři, je to velice příjemná změna :)

Pavlouš | 31.07.2016 - 14:32
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Dělala jsem do zásoby jako ranní mističku a doporučuji, skvělá snídaně.

Nejnovější články

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Legionella: Tichý zabiják vody

I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…

Další zajímavé recepty