Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné sušenky
Autor: Eva
Datum přidání 16.10.2013
Druh receptu Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
20 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 6 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 80 g jemně mletých ovesných vloček
  • 60 g špaldové nebo celozrnné mouky
  • 1 vejce
  • 3 lžíce medu
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst ořechů
  • půl lžičky sody 
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka skořice
  • 1 lžíce kokosu

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 5,61 g 26,67 g 8,24 g 844,52 kJ (202 kcal)
celkově 33,69 g 160,04 g 49,44 g 5 067,10 kJ (1210 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vločky, mouku, sůl, sodu (nebo prášek do pečiva), kokos a skořici smícháme dohromady, přidáme med a promícháme. Přidáme rozinky, ořechy, vejce a znovu promícháme. Tvarujeme rukou malé placičky, které pokládáme na plech. Na 170 °C pečeme 12 - 15 minut.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty