Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ječná celozrnná kolínka s koprem a hlávkovým salátem
Autor: neznámý
Datum přidání 16.06.2011
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 35 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 400g ječných kolínek
  • 300g kukuřice v mírně slaném nálevu
  • 1 květák
  • 1/2 hlávkového salátu
  • 1 svazek kopru
  • 1 lžička olivového oleje
  • sůl podle chuti

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Postup přípravy

Květák očistíme a uvaříme ve vodě. Vyjmeme, necháme okapat a nasekáme na jemno. Celozrnná ječná kolínka nasypeme do samého hrnce a uvaříme v tomto vývaru do měkka, scedíme a lehce pokapeme olivovým olejem. Hlávkový salát důkladně opláchneme a natrháme na kousky. Omytý kopr nasekáme na jemno. Kukuřici prohřejeme v hluboké pánvi, osolíme a promícháme s těstovinami, salátem, koprem a květákem. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty