Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní zeleninový salát
Autor: Marri
Datum přidání 12.07.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
5 min
Doba vaření: 15 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 mrkev
  • 0,5 cibule
  • 1/4 květáku
  • 0,5 cukety
  • hrst zelených fazolek
  • 100 g kuřecího masa
  • 1 lžička sezamových semínek
  • bazalka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 29,69 g 22,13 g 6,77 g 966,93 kJ (231 kcal)
celkově 29,69 g 22,13 g 6,77 g 966,93 kJ (231 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Kuřecí maso si připravíme nejlépe v parním hrnci. Můžeme jej i jednoduše uvařit. Poté ho nakrájíme na kostičky a přidáme k němu dušenou směs zeleniny. Hotovou směs zamícháme a posypeme sezamovými semínky.

Příběh receptu

Velmi lehký dietní zeleninový salát s kuřecím masem.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Test tavených sýrů 2024

V roce 2023 uplynulo sto let od chvíle, kdy se u nás, přesněji řečeno ve…

Bezlepkové potraviny

Pro někoho je bezlepková strava jedinou možností, jak předcházet zdravotním…

Jsou takřka nezničitelné a škodí zdraví

Jde o syntetické látky známé jako perfluorované a polyfluorované alkylové…

Další zajímavé recepty