Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Čočková směs s pažitkou
Autor: neznámý
Datum přidání 01.05.2012
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
neuvedena
Doba vaření: neuvedena
Počet porcí: 3 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť:
Cena:
Obtížnost:
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

 

  • hnědá čočka (velkozrnná)
  • 2-3 vejce
  • asi 50g másla
  • sůl (pepř)
  • čerstvá pažitka
  • 1/2 menší cibule

 

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 21,57 g 39,21 g 17,92 g 1 715,82 kJ (410 kcal)
celkově 64,71 g 117,62 g 53,77 g 5 147,45 kJ (1229 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Den předem si necháme namočit hnědou čočku, nebo použijeme červenou, která se namáčet nemusí. Na pánvi si rozpálíme máslo a osmahneme dozlatova drobně nakrájenou cibulku. Přidáme čočku a podle potřeby doplňujeme vodu, vaříme společně dokud nám čočka zcela nezměkne. Když je měkká a uvařená, přidám nakonec 2 až 3 domácí vajíčka, osolím, lehce opepřím a přidám nasekanou pažitku. Takto nechám ještě společně dojít pod pokličkou. Je to lehké, zdravé a moc dobré.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

katkaty@ | 1.05.2012 - 17:04
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to skvělé. Ještě jsem přidala česnek a s domácím zrovna upečeným chlebíkem super mňamka. :)

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty