| Autor: | Sunriska |
| Datum přidání | 07.12.2014 |
| Druh receptu | Svačina, Zákusek |
| Doba přípravy surovin: |
15 min |
| Doba vaření: | 0 min |
| Počet porcí: | 4 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | |
| Cena: | |
| Obtížnost: | |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 1,88 g | 10,87 g | 0,91 g | 270,67 kJ (65 kcal) |
| celkově | 7,52 g | 43,46 g | 3,64 g | 1 082,67 kJ (259 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Kustovnici namočíme na chvíli do vody, aby plody nabobtnaly. Umixujeme zvlášť lněná semínka, pak kustovnici a v míse smícháme s kokosem a medem. Vytvoříme hutnější těsto, z kterého na pečící papír tvoříme pomocí lžičky hrudky a vidličkou zplácneme na placičky. Necháme sušit v sušičce do 40°C nebo na topení za použití dřevěné podložky do křupava.
Inspirace i na originální vánoční cukroví..:)
Fakt moc dobré. Vřele doporučuji i jako vánoční cukroví.
I přes velmi přísné vyhlášky a limity může dojít ke kontaminaci vody.…
Přidat komentář