Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Dietní rýžové lívance
Autor: Lelinka
Datum přidání 11.07.2014
Druh receptu Oběd, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 25 min
Počet porcí: 4 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 100 g pololoupané rýže (v suchém stavu)
  • 50 g kvalitní drůběží šunky
  • 4 vejce
  • 100 g strouhaného sýra
  • 1 lžička olivového oleje
  • pepř, pažitka

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 16,83 g 20,54 g 11,81 g 1 078,16 kJ (258 kcal)
celkově 67,31 g 82,15 g 47,23 g 4 312,64 kJ (1030 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Do rozšlehaných vajec vmícháme uvařenou rýži, nadrobno nasekanou šunku, sýr, přidáme pepř a posekanou pažitku. Na pánvi ze směsi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

sharunka03 | 21.01.2017 - 12:41
Chuť:
Cena:
Obtížnost:

Bylo to výborné a protože jsem nevěděla,kolik toho bude z jedné dávky,tak jsem to zdvojnásobila. Chuť je moc dobrá,udělala jsem to na oběd s bramborami.

Nejnovější články

Jak jsme na tom s jódem?

V březnu se uskutečnil den JODu a při této příležitosti uspořádal SZU…

Nutrivigilance – zpráva za rok 2023

NUTRIVIGILANCE - zdravotní bdělost nad potravinami- souhrnná zpráva za rok 2023.

Test quinoy 2024

Ačkoliv je quinoa jedna z nejstarších plodin světa, Evropa ji objevila teprve…

Další zajímavé recepty