Diskuse - Pomoc zácpa

Má maminka už delší čas trpí zácpou její přes 40. Hýbe se, pije dostatek tekutin-čistý zelený čaj(aspoń 3 litry denně), jí zdravě a užívá různé vitamíny jako např. lecitin, tiamin, výtažky grepových jadérek. Výplach a podobné věci odmítá projímadla užívat nechce. Už nevíme co stým, prosím jestli někdo zná nějaký zaručený způsob nejlepe přírodní cestu napište mi ho. Děkuji vám nashledanou

Dobrý den, měla jsem podobná problém, takže jsem experimentovala a experimentovala, dříve jsem kupovala psyllium, je to 100% vláknina, a také mi to pomohlo, dále jsem jedla sušený meruňky a švestky (ale pozor nesyřený), nebo švestkový kompot, kupovala jsem i activii, ale po zjištění složení si dopřeji raději poctivější jogurt (musi být s Bifidokulturou) a nebo acidofilní mléko, nebo kefírové mléko (ale musí být také s Bifidobacterií), časem jsem na sobě vypozorovala, že když nejím pšeničnou mouku (pečivo, těstoviny a podobně) chodím pravidelně, a to nejím denně zeleninu a ovoce, a už nemusím utrácet peníze za psyllium, sušené švestky a podobně, chleba kupuji žitný, a těstoviny z jiné než pšeničně, jídla zahušťuji kukuřičnou nebo pohankovou mokou,

Přesně tak jak píše Saša, maximální souhlas. Pšeničná mouka je nutné zlo dnešní doby. Zemědělcům se podařilo vyšlechtit pšenici, která je odolná a cena její výroby šla dolů. Bohužel pšenice, potažmo bílá mouka z ní je prostá většiny živin, co dříve měla. Proto je více než vhodné bílou mouku a výrobky z ní vyřadit z jídelníčku a to ani když nemáte zácpu. Nahradit se dá výborně moukou špaldovou (což je původní odrůda pšenice) nebo ještě lépa jak píše Saša pohankou, žitnou moukou a polentou (kukuřičný škrob)

Ikdyž jí zdravě, tak na tom bude něco špatně. Kolik zkonzumuje jakého masa týdně? Já bych poradila omezi hlavně červené maso a jíst hodně hodně čerstvé zeleniny a ovoce, mrkvovou šťávu, neloupanou rýži, ovesné vločky, a určitě absolutně vyřadit jakékoliv bíle pečivo a chléb napořád-nemají žádnou výživovou hodnotu.

Co je špatného na activii?

Activie je chemický koktejl..s jogurtem nemá nic společného..jinak na zácpu je dobré si v lékárně koupit Lactobacillus acidophilus nebo i jiné kultury co vám poradí..naší známé to pomohlo

Koukněte se na složení activie a třeba na jogurt od Hollandie, rozdíly jsou znatelné (néjen ve složení, ale i v ceně). Dále např. kysaný mléčný výrobek s bifidokulturou od Activie je plný sladidel, zahušťovadel jako je modifikovaný škrob a pektin stojí to přes 20) oproti tomu např. kefírové mléko od mlékárny z Valašského Meziříčí stojí kolem 13 kč a je bez zahušťovadel, chemických barviv a sladidel, né vše co říkají v reklamě je to nejlepší a na to je potřeba si dávat pozor.

Děkuji vám za vaše rady určitě je předložím mamce, aby je vyzkoušela. A ještě ten dotaz kolik masa zkonzumuje tak to maso má každý den nejčastěji kuřecí(jen prsíčka), krůtí, dvakrát týdně ryby, jednou za mesíc vepřově a tak jednou za čtrnáct dní hovězí(mleté). Tlusté maso odkrajuje, jelikož právě drží redukční dietu, zeleninu ji opravdu hodně k snídani a k večeři plný talíř syrové zeleniny(mrkev, rajče, červené zelí, okurka) a na oběd vařená nebo dušená zelenina. Ale právě jí to bílé pečivo, které bude asi tou příčinou.

Koukám zde na reakci o zácpě. I já jsem od dětství měla zácpu a nemohla jsem se jí zbavit. Nyní mi je 32 let a konečně jsem našla řešení jak si pomoci. Protože léky z lékárny nezabírali
a věřím bylinkám našla jsem čistě přírodní potravinový doplněk, který je úžasný. Po týdnu užívání jsme začala pravidelně chodit na toaletu. Je to super pocit a jsem ráda že jsem se v bylinkách nezklamala.

Dobrý den, i já jsem měla takovéhle problémy, stačilo jen z jídelníčku vyřadit bílou mouku, takže veškeré pečivo z bílé mouky, jak dám buchtu nebo koblížek nebo chleba, tak jsem jasná, zabíralo mi na to i švestkový kompot, marhule, jablko a acidofilní mléko, jenže mě nebavilo se neustále tímto ládovat, pšeničnou mouku jsem nahradila špaldovou či žitnou, půl roku mi trvalo naež jsem narazila na pekárnu kde mají čistě žitný chleba, bílé pšeničné těstoviny mi problémy, jenom nedělají, jenom bílé pečivo,
když vzpomenu kolik peněz jsem dříve utratila od psyllia až po přírodní doplňky, švestky a podobně a přitom stačilo tak málo,

Také mohu doporučit české bylinné kapičky bez chemie, které pomohou se zácpou, upravují trávení, potíže se žlučníkem, při pravidelném užívání 3x denně dokonce můžete shodit i pár kil, ale pozor, není to přípravek na hubnutí. Pouze dochází k harmonizaci funcí jater a žlučníku a tím se upraví metabolismus tuků a ty se již nestřádají v organismu, ale přirozenou cestou odchází pryč.
P.S. Bílá mouka určitě se může vyřadit z jídelníčku,avšak ne každý dokáže držet takový druh diety, když bude kupovat např. celozrnné pečivo (semena mohou obsahovat mykotoxiny) časem se může objevit i alergie či jiné potíže. Samozřejmě to neodsuzuji, nejlepší je jíst od všeho něco, potraviny z eko hospodářství...ale ne všichni na to "máme".
Rozhodnutí je jen na nás samotných, čemu dáme přednost.

Dobrý den se zácpou mám vlastní zkušenosti, věřte bylo to velice nepříjemné. Pomohl mně přírodní produkt. Pokud chcete poradit pište Vlasta.Fucikova@seznam.cz

Vlasta a proč Vám má někdo psát na e-mail? napište to sem, pokud chcete lidem pomoci, s tímto problémem, uáááá co to vlastně chci po čecháčkoj, zase jenom ..., prostě spam,

přeji hezký den, chcete-li mamince opravdu pomoci, kontaktujte mne na e-mail nutrice@centrum.cz. Potřebuji znát složení jejího jídelníčku a zdravotní stav. Poté můžeme provést změny, které během několika týdnů problém zcela vyřeší. P.S. nejsem distributorem žádných zázračných prostředků, jsem "jen" výživový poradce a sportovní dietolog. Tyto problémy se dají velmi dobře zvládnout bez jakýchkoliv doplňků.

-)ahojky nejde o spam to by mě ani nenapadlo. Jde o přírodní produkt Emulips Forte. a zde se můžete klidně podívat http://zdravipokapkach.webnode.cz