Diskuse - Jak upravit mořskou štiku?
Označit jako oblíbenou diskusi
Označit si diskusi jako svou oblíbenou a dostávat upozornění na nové příspěvky můžete až po
přihlášení.
31.5.2011 21:29
happy.lenulka@
já mám nejraději ryby takto:
Na jednu porci: 1 filet, sůl, citron, 1 menší cibulku, stroužek česneku, kousek másla, petrželka nebo pažitka.
Filet nasolíme a pokapeme citronem. Na pánvi opečeme filet a poté přidáme na drobno nakrájenou cibulku a česnek. Poté filet vyndáme a k opečené zelenině přidáme kousek másla a petrželku. Podáváme s opečenými bramborami
Nebo jen udělat marinádu: petrželka, česnek, olivový olej, sůl --- a tím potírat rybu, hodně dát dovnitřku ryby i na ni... :-)
|
1.6.2011 08:12
Dita
Díky, určitě vyzkouším. Škoda, že nemáme gril, určitě by na něm byla nejchutnější.
|
20.11.2011 10:32
Danah
Celou rybu vyplním plátky citronu a sekaným koprem. Zabalím do alobalu a dám na 15 až 20 minut do trouby při 200 st.C.
|
NutriAtlas
