Diskuse - Pripravek k posilovani prosim o vyhodnoceni skodlivosti

Dobry den, posiluji a jak mi bylo porazeno, je potreba dale uzivat nejaky pripravek ke zlepseni vykonu, protoze dochazi ke stagnaci, ale kdyz jsem se podival na obsah je tam spousta latek(hodne ecek). Tak bych se chtel zeptat nejakeho opravdu odbornika, jestli je to rizikove nebo to neni zas tak zle? DEKUJI.-

One Stop obsahuje: Bílkovinná směs ( syrovátkový koncentrát, syrovátkový izolát, Muscle DriveTM ( peptidicky vázaný glutamin (derivát z pšeničného proteinu), hydrolyzovaný syrovátkový protein (stupeň hydrolýzy 30%)), organická směs sacharidů ( ovesné vločky, organický ječmen ), kreatin monohydrát, kakaový prášek ( pouze příchuť čokoláda ), přírodně identické a umělé aroma, pomocné látky – karboxymethyl celulóza, L-Leucin, emulgátor – sojový lecithin, směs vitamínů a minerálů ( aspartát hořečnatý, kyselina askorbová, cholin bitartrát, monomethionin zinečnatý, D-alfa-tokoferyl-sukcinát, nikotinamid, bisglycinát železitý, D-pantothenan vápenatý, roboflavin, thiamin-hydrochlorid, pyridoxin-hydrochlorid, chelát mědi, retinyl palmitát, chelát chromu, biotin, kyselina listová, vitamín D3, l-selenomethionin, methylkobalamin ), E162 ( pouze příchuť jahoda ), E160a ( pouze příchuť vanilka ), umělá sladidla – acesulfam – K, sukralóza, Dygezyme ( amyláza, proteáza, celuláza, laktáza, lipáza ), probiotický komplex Lactospore ( Bacillus Coagulans ), Bioperine ( piperin )

Podle meho je nejvetsi zlo umele sladidlo - Acesulfam, jaky mate na nej nazor? Dekuji za bohate odpovedi.

Podle meho je nejvetsi zlo umele sladidlo - Acesulfam, jaky mate na nej nazor? Dekuji za bohate odpovedi.

Dobry den, je spise otazka, co dany pripravek obshauje a pritom to neni napsano ve slozeni(zakazane latky). Tento problem se vyskytuje celkem pravidelne pri kazde kontrole danych vyrobku. Sam posiluji a z uvedenych duvodu tyto doplnky nepouzivam. Mozna by bylo bezpecnejsi jist syrovatka a jine prirodni(resp. ciste) produkty. Samozrejme podle toho, k cemu maji slouzit (narust svalove hmoty, dodani energie, atp.)

Tak co bys prosimte doporucil pro narust svalove hmoty? Diky, klidne i vice veci :-).

Asi vám napíšu to co slyšet nechcete, ale já být na vašem místě, tak jdu přírodní cestou. Nevím za jakým účelem chcete přibrat svalovou hmotu, ale cpát do sebe to svinstvo podle mě není dobrý nápad. Hlavně je potřeba si dát rozumný cíl a nějaký plán. Pokud budu chtít nesmyslně přibrat 5kg svalů za měsíc, tak si myslím, že i bez různých přípravků můžete pohodlně svaly nabrat. Když to zjednoduším do jednoho odstavce, tak bych viděl jako zásadní pestrost stravy zaměřenou na kučecí a rybí maso, sóju, luštěniny, celozrnné pečivo a hodně mléčných nízkotučných potravin, hlavně tvaroh, pomazánkové máslo, jogurty a vajíčka. Před a po tréninku to chce přísun sacharidů a dobrý pitný režim, 3-4 litry denně je minimum a pravidelně během dne jíst po menších dávkách, nepřejídat se..

Dekuji za vsechny nazory, rozhodne si jich vazim a jsem rad. Ale nerikejte mi treba, ze ti kulturisti vrcholni(ja teda byt zas jak kulturista nepotrebuju)maji ty svaly jen z prirodni cesty? Musi podle myho neco brat na podporu(tedy vse nemuze byt spatny). A tady tohle konkretne, uvedu web: http://www.reflexnutrition.cz/katalog-32-One-Stop nevypada spatne si myslim. Navic deklaruji toto: Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025 Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost. Vyrobeno výhradně ze surovin s původem v Evropské Unii. Neobsahuje tzv. rBGH mléko ( tato technologie je v EU zakázána ) Takze nevim jestli lzou nebo mluvi pravdu nebo cemu verit :)

Kdo sportovní výživě říká svinstvo, tak o ní prd ví. O éčkách a vůbec o jídle nemá cenu jednat. Nebudu tu 200 let, abych řešil všechno do detailu, co je 100% "zdravé" a jedl třeba jen to, co mi nechutná jen že mi někdo napíše, že je to zdravé. Ano, ledasjaké doplňky výživy určitě mohou sem tam obsahovat něco špatného, ale co ne... Proto říkám řiďte se vlastním rozumem a pokud to neberete nijak vážně ty hrozby co furt někdo valí že jsou v jídle a tak, tak se na ty kecy vykašlete a normálně si jezte co vám chutná a chcete-li protein či něco jiného od sportovní výživy, neváhejte a kupte když na to máte peníze a chuť to jíst. Určitě nepoznáte, jestli je to v tým něco špatného a jestli vás někdo normální jídlo zabije, tak už vám to bude stejně jedno. Nevidím důvod se omezovat v jídle a v životě všeobecně. Na ty nezdravé řeči o nezdravostech v potravinách prostě nevěřím. Jím co mne napadne a ještě mě nic neudělal ani aspartam ani coca cola ani nic jiného. Kdybyste někdo znali nějakého 100 letého člověka co vám zaručí že žil celý život pod pojmem "zdravě" a řekne vám tedy konkrétně jak, tak to zde uveďte ať se všichni mohou poučit.

dobry den.kdysi jsem posiloval ale zadny pripravky jsem neuzival.pak jsem musel prestat kvuli mensi srdecni chybicce.ted mam hodne silovou praci a chtel bych se zeptat jestli je nejaky pripravek ktery bych mohl uzivat a neovlivnoval by nejak srdecni cinnost?neco na posileni?dik za odpoved

Já tedy sportovní výživě říkám svinstvo jedovatý. Jezdil jsem divokou vodu , jízdu na kole , posilovna a vysokohorskou turistku . Bral jsem ty velmi „zdravé doplňky“ a začali problémy ze srdcem ze žaludkem a jiné . Poté na radu léčitele jsem začal pít čaje na vyčištění organizmu
a používal přírodní látky a do roka a půl se vše srovnalo. Od té doby na výživu dbám a musím říct že se to vyplácí. Chápu že spoustě věcem je nemožné se vyhnout , ale dá se značný přísun jedu do těla omezit . Určitě mezi stravou pro sportovce jsou dobré i špatné věci , ale jak to poznat já tedy osobně výrobcům nevěřím ani slovo.

Posiluji už 10 let, minulý rok jsem konečně natrefil na něco opravdu "přírodního" je to od Reflex Nutrition - "natural whey", není tam žádné sladidlo, ani aromata, barviva nic.... jen čisté bílkoviny, dle výrobce, ale je to osvědčená firma, uznávaná po celém světě, ne jako většina levných šmejdů... je potřeba se připravit, že chuť je hnusná, nevýrazná a přípravek je dražší, ale neměl jsem jedinný problém, nebyl jsem nadutý, apod... včera jsem ho dobral a dneska si jdu koupit zase... vydržel mi půl roku, beru jen po posilce a někdy během dne.
Jeětě jsem našel od aminostar 100 whey star, taky se tváří bez "éček" a sladidel.... + souhlasím s Pavlem, strava je nejdůležitější.. i když, raději nepřemýšlet, co v ní za "srance" je a co jíme..

Orange: Jakožto člověk, který v posilovně nikdy nebyl, se předem omlouvám za neznalost termínu, ale co to znamená "nebyl jsem nadutý" ? Ptám se ze zajímavosti, protože s tím nemám zkušenost ani si pod tím nedokážu moc představit...

Orange: tak NATURAL WHEY jsem ted taky dopouzival..a musim rict ze ac jsem mel chut cokoladovou..bylo to spis chut nijaka...jan vodova...coz NAOPAK..pro me byla vyhoda..protoze kdyz jsem zkousel ty ostatni tak jsem se trapil s tim pitim...tady to jsem vypil rychle na 2 hlty...takze u me parada...otazka je ALE..jestli i ta chemicka bilkovina vubec v tomto prasku je zdravi ci nezdrava? MA NEKDO NEJAKY NAZOR?