|
|
Články o jídle, potravinách a zdravé výživěpublikováno 30.1.2012 , 3 reakce v diskusi Jablečný ocetAutor: Danah
Po staletí byl ocet používán na nejrůznější účely: k nakládání zeleniny, ničení plevele, čištění kávovarů, leštění zbraní, při výrobě salátových zálivek. Ocet je také pradávný lidový lék, považovaný též za všelék na jakýkoliv neduh. V p... publikováno 19.1.2012 , 8 reakcí v diskusi Pitný režim, proč doplňovat tekutiny?Autor: Stana
Lidské tělo se skládá převážně z vody. Nejvíce jí v těle mají malé děti, kdy tvoří až 3/4 jejich těla. Mladý člověk pak má ve svém těle už „jen“ asi 60 % vody. Toto množství si můžeme představit tak, že například mladý muž, který váží 7... publikováno 13.1.2012 , 8 reakcí v diskusi Máslo vs. margarín - tuky a hubnutíAutor: Stana
V předchozí části jsme si řekli, že živočišné tuky jsou neprávem zatracované a jejich škodlivost je nadsazená a v rozporu s novými zjištěními.
Neustálé omýlaní praktických lékařů a některých výživových poradců, že vhodné jsou pouze mar... publikováno 9.1.2012 , 10 reakcí v diskusi V mateřské školce to s jídlem začínáAutor: Alča
Nástup do mateřské školy je velkou událostí v životě každého dítka – čeká ho totiž osamostatnění, nové prostředí, noví lidé a kamarádi, změní se mu rytmus celého dne od základu. Pečlivé maminky každým rokem stráví spoustu času hledáním t... publikováno 5.1.2012 Co jsme jedli v roce 2011 ?Dnes 5.1. pořádala Státní zemědělská a potravinářská inspekce tiskovou konferenci, na které představila výsledky některých svých šetření. Také uvolnila seznam potravin, které neprošly jejími kontrolami, seznam uvádíme níže. Je vidět, že samotné studo... publikováno 2.1.2012 , 31 reakcí v diskusi Máslo vs. margarínAutor: Stana
Tuky, neboli lipidy jsou estery vyšších mastných kyselin a glycerolu. Jsou zdrojem energie, z jednoho gramu tuku se při oxidaci uvolní 38Kj. Jsou zásobní a ochrannou látkou (obalují vnitřní orgány, čímž je chrání před teplotními výkyvy ... publikováno 23.12.2011 Přejeme vám příjemný zbytek roku 2011Přejeme všem poklidné a spokojené prožití Vánoc a ve zdraví úspěšný vstup do nového roku 2012 !
... publikováno 19.12.2011 , 5 reakcí v diskusi Vajíčka z pohledu výživyVejce jsou bohatým zdrojem bílkovin a některých základních výživných látek. Je dokázáno, že jíst vejce znamená také zlepšení kvality stravy a většího pocitu nasycení po jídle. Lze ho také spojovat s lepším zvládáním hmotnosti. Navíc, látky obsažené v... publikováno 7.12.2011 , 3 reakce v diskusi Léčí léky, lékař nebo síla vůle ?Autor: Danah
Noční můrou pro výkonnou moc každé společnosti pro výrobu léčiv je placebo nebo také „cukrová pilulka“, používaná v kontrolních testech, při nichž se prokáže, jak testovaný lék účinkuje. Pacienti jsou rozděleni do dvou skupin: jedné z n... publikováno 1.12.2011 , 3 reakce v diskusi Čtenářské vzpomínky na EidamNíže je zavzpomínání naší čtenářky na mlékárenskou výrobu sýrů. Pokud byste se chtěli podělit i o své vzpomínky nebo zkušenosti z potravinářské výroby nebo zemědělství, určitě se nám ozvěte. Velmi rádi je zde také zveřejníme.
Ráda vzpomínám na prác... publikováno 23.11.2011 , 2 reakce v diskusi Nová legislativa pro "Éčka"V sekci legislativa webu emulgatory.cz naleznete nově přidaná nařízení EU z října a listopadu 2011, kterými se mění předchozí skoro 3 roky platná nařízení z prosince 2008. Mění se některá povolení, upřesňují se povinnosti uvádění spotřebitelských a v... publikováno 22.11.2011 Hledáme nové spolupracovníkyJak už jste si možná na našich stránkách přečetli připravujeme pro vás úplně nové verze všech našich webových stránek - dojde nejenom ke sjednocení vzhledu, ale také přidání velkého množství funkcí. Navíc vznikne zcela nový projekt, který zatím praco... publikováno 24.10.2011 , 13 reakcí v diskusi Tipy na zdravý pohybNejenom zdravá strava, ale také pohyb a udržování se v kondici je pro náš organismus potřeba. Aneb jak říká jedno staré rčení - ve zdravém těle zdraví duch.
V dnešní uspěchané době se dá říci, že každý pohyb je dobrý, protože ho máme jako populace ob... publikováno 30.9.2011 , 12 reakcí v diskusi Značení obalů potravin
Zajímáte se také o obal potravin ? Třídíte obaly a třídíte je správně ? V tomto článku si na problematiku recyklace a třídění obalů potravin zkusíme podívat.
Předtím si ale dovolíme malou odbočku - zamýšleli jste se někdy nad tím, jakým způsobem se... publikováno 29.8.2011 Září - měsíc (nejen) biopotravinMěsíc září je tradičně bohatý na mnoho akcí spojených s potravinami. Je to dáno především roční dobou, kdy se sklízí úroda všeho druhu. Zároveň je také měsíc září vyhlášen oficiálně Ministerstvem zemědělství jako "Měsíc biopotravin" a v rámci něho se... publikováno 17.8.2011 , 6 reakcí v diskusi Mobilní aplikace NutriAtlasDnes jsme vydali novou verzi naší mobilní aplikace, která přináší krom jiného i jednu velkou změnu - a to změnu názvu. Dříve jste aplikaci mohli znát pod názvem "Databáze potravin", nyní již bude uváděna jen jako "NutriAtlas". Stejně tak jsou dnes sp... publikováno 5.8.2011 , 3 reakce v diskusi Sliny jsou více než jen voda v ústechNaše sliny obsahují devadesát devět procent vody. Zbývající jedno procento však obsahuje celou řadu látek důležitých pro zažívání, pro dobrý stav zubů a pro ovlivňování růstu mikroorganismů v ústech.
Ochrana proti dušení
Důležitá funkce slin při ... publikováno 11.7.2011 , 2 reakce v diskusi Význam celozrnných výrobkůObiloviny jako pšenice, rýže, kukuřice, oves a žito představovaly po staletí hlavní složku lidské potravy. Rovněž v současné době tvoří cereální produkty významný podíl od těstovin v Itálii až po ovesnou kaši ve Skotsku. Většina cereálních výrobků je... publikováno 22.6.2011 Při sportování nezapomínejme na sodíkZtráta tekutin a následky
Lidské tělo běžně vylučuje různé množství vody močí, stolicí, potem a párou ve vydechovaném vzduchu. V horkém prostředí a při tělesných výkonech může vlivem pocení docházet k podstatným ztrátách tekutin.
Pot je směs tekuti... publikováno 2.6.2011 Databáze potravin v mobilu
Dovolte abychom se s Vámi podělili o naši novou mobilní aplikaci NutriAtlas, kterou dnes veřejně představujeme.
Aplikace obsahuje tyto i další funkce:
Seznam Éček - kompletní přehled Éček z webu emulgatory.cz
Databáze potravin - vyhledávání v da... publikováno 16.5.2011 , 20 reakcí v diskusi Kniha Doba jedováKniha nabízí poutavé čtení o škodlivých látkách v potravinách, nápojích, kosmetice, lécích a potravinových doplňcích a životním prostředí vůbec, které jsou reklamou, sdělovacími prostředky a mnohdy i medicínou doporučovány jako zdraví prospěšné. Znač... publikováno 8.5.2011 , 2 reakce v diskusi Genuss festival - farmářské trhy v RakouskuV České republice se farmářské trhy stávají stále více populárnější. Češi znovuobjevují to, co zde mělo dlouhou tradici - tedy nákup přímo od farmáře/výrobce na trhu. Pak přišlo období okouzlení megaobchody, které nyní střídá vystřízlivění a u spoust... publikováno 13.4.2011 , 3 reakce v diskusi Pravidelná a zdravá snídaně je základZvláště je důležitá pro děti a dorost, neboť bylo zjištěno, že podporuje učení a zlepšuje školní výkony ve srovnání s nedostatečně vyživovanými dětmi. Toto ranní jídlo je však často zanedbáváno a vynecháváno; je proto nezbytné upozornit na výhody, kt... publikováno 24.3.2011 , 16 reakcí v diskusi Kam mizí mlékomaty ? Možná jste to na naší mapě automatů na mléko zaznamenali i vy. Mlékomaty pomalu ale bohužel jistě mizí. To co začalo velmi nadějně se rozvíjející trend je nyní spíše ve stádiu stagnace. V době svého boomu rostly mlékomaty doslova jako houby po dešt... publikováno 1.3.2011 , 7 reakcí v diskusi Nové funkce a nová soutěžRádi bychom se s vámi podělili o novinky na našich webových stránkách. Jedná se o drobnosti ale také o jednu významnou změnu. Novinky se točí hlavně okolo diskusí a snahy o jejich zkvalitnění. Pojďme se tedy na ně podívat podrobněji...
Oblíbené di... publikováno 24.2.2011 , 2 reakce v diskusi České potraviny nejsou vždy českéStále více spotřebitelů se zajímá o složení potravin, ale také o zemi, z které potravina pochází. Jsou samozřejmě případy, kdy dovoz z dalekého kraje je nutnost, protože kokosové ořechy, banány, citrusy či kakaovníky u nás moc nerostou. Pak jsou ale ... publikováno 6.2.2011 , 5 reakcí v diskusi Novinky a zajímavosti ze světa ÉčekTento článek je prvním, kterým bychom chtěli začít celou sérii pravidelných aktualit a zajímavostí ze světa. Budeme moc rádi, když nám v diskusi pod článkem napíšete, zda vás podobné zprávy zajímají a chcete abychom v nich pokračovali.
Borůvkové ... publikováno 17.1.2011 , 16 reakcí v diskusi Dioxiny - žhavé témaDioxiny jsou v těchto dnech velmi sledovaným tématem a to hlavně díky kauze kontaminovaných vajec a nakonec i masa z Německa.
Ikdyž dioxiny jsou přesným opakem potravinových aditiv, kterými se zabývá náš web, a jsou něčím, co by se v potravinách v ž... publikováno 29.12.2010 Bio potravina neznamená "bez éček"Co přesně znamená výraz BIO potravina, označovaná logem tzv. biozebrou ? Samotný název BIO v nás logicky probouzí pocit, že se jedná o něco zdravého, přírodního a nezávadného.
Přesná definice je, že bio potravina je produkt ekologického zemědělství ... publikováno 21.11.2010 Zaostřeno na potravinové alergenyRozšíření potravinových alergií vzbudilo v posledních letech pozornost; podle odhadů trpí některým typem alergie 2-4% dospělých a 6% dětí. Přes značné znalosti o potravinových alergiích a potravinách, které je mohou vyvolávat, tyto alergie zůstávají ... publikováno 1.11.2010 Význam celozrnných potravinCelozrnné potraviny představují důležitý zdroj živin a důležitých ochranných složek, které jsou nedostatkové v běžné stravě obyvatel Evropy. Stoupající počty a dostupnost chutných celozrnných potravin a ochota obyvatel je konzumovat ve zvýšeném množs... publikováno 16.10.2010 Pro zdravé oči více ovoce a zeleninyTen, kdo jí hodně mrkve, lépe vidí v šeru a tmě, praví stará rada. Skutečností je, že antioxidanty, které jsou obsaženy v mnoha potravinách rostlinného původu včetně mrkve, dále v červeném a žlutém ovoci, zelenině i v rybím tuku, mohou chránit před p... publikováno 26.9.2010 Potravinářské přísadySpotřebitelé jsou rádi informováni o tom, co jejich potraviny obsahují, neboť z různých důvodů se chtějí některým přísadám vyhnout. Skoro všechny balené potraviny musí být v Evropě označeny v souladu se zákony EU, avšak až dosud terminologie označová... publikováno 26.8.2010 , 1 reakce v diskusi Významné informace na potravinových etiketách, jsou čtené a srozumitelné?Nutriční informace na etiketách obalů potravin doznaly v Evropě velkého rozšíření. Do jaké míry je však spotřebitelé vnímají a jak jim rozumí? Jsou schopni tyto informace využít při nákupu potravin se zdravotním přínosem?
Nutriční informace na eti... publikováno 14.8.2010 , 1 reakce v diskusi Sublimační sušení zvyšuje kvalitu výrobkůPrvní záznamy o sublimačním sušení potravin směřují do doby starých Inků. V současné době je tato technologie průmyslově využívána pro zlepšení trvanlivosti při zachování vůně a nutriční hodnoty různých potravinářských produktů – kávy, koření a potra... publikováno 10.8.2010 , 5 reakcí v diskusi Kravské mléko, jeho zpracování a vliv na zdravíKonzumace mléka s nižším obsahem tuku je běžně doporučována. Proti tomuto názoru však odstranění tuku podstatně ovlivňuje obsah dalších živin. Další zpracování, jako je pasteurace, má jen malý vliv na celkové nutriční výhody jeho konzumace.
Nutrič... publikováno 6.8.2010 , 5 reakcí v diskusi Stevia - přírodní sladidlo s velkými možnostmiV minulých letech byla věnována velká pozornost rostlině stevia, kterou obyvatelé Jižní Ameriky používají po celá staletí. Stevia obsahuje přírodní sladidla nazývaná steviové glykosidy, které jsou až třistakrát sladší než cukr, aniž zvyšují energetic... publikováno 3.8.2010 Kdo je kdo v oblasti bezpečnosti potravinJako celosvětová organizace se WHO zabývá potřebami chudých národů a oblastí postižených válečnými aktivitami, stejně tak jako bohatými západními národy. Činnost WHO v oblasti nezávadnosti potravin, stravování a výživy spadá do dvou oddělení: 1. Výži... publikováno 2.8.2010 Mnohem více ryb v mořiJako ochrana proti kardiovaskulárním chorobám se spotřebitelům doporučuje zvýšit příjem ryb v potravě. Má se spotřebitel zabývat etickými problémy konzumace lovených ryb a jsou ryby uměle chované zdravou volbou?
Ryby a zdravotní požadavky
Ryby po... publikováno 1.8.2010 Pažitka neboli šnytlíkAnglický název pažitky pochází z latinského slova cepa, což v překladu znamená cibule. Původ této rostliny je neznámý, říká se však, že možná pochází ze střední oblasti Asie. V současné době tyto rostliny rostou prakticky všude po celé Evropě, a to ... publikováno 1.8.2010 Oblíbené mýty o jídle. Jsou některé pravdivé ?Od pradávna o jídle mezi lidmi panují mýty, které jsou tak zažité, že jím pořád stále hodně lidí věří. Jsou to nesmyslné fámy nebo skutečné pravdy? Přečtěte si jaká tvrzení jsou zažitá, některé z nich třeba znáte a už dávno neplatí. Pojďme se tedy n... publikováno 22.7.2010 , 1 reakce v diskusi Znáte Rakytník řešetlákový ?Rakytník je rozvětvený keřovitá rostlina, která obvykle dorůstá do délky 2 až 5 metrů. Listy této rostliny jsou úzké, drobounké stříbřité barvy a rostou střídavě v malých svazcích, většinou směrem k sobě. Malé, žluté květy se objevují na jaře ještě ... publikováno 7.6.2010 Bylinné čaje a jejich léčivé účinkyTaké známé jako bylinkové čaje nebo bylinné čaje. Jedná se o kombinaci vroucí vody s květy či listy nebo stonky bylin. Bylinné čaje mohou poskytnout vynikající podporu pro náš organismus a mohou pomoci při nemoci, které nás trápí. Například při nemoc... publikováno 20.5.2010 , 44 reakcí v diskusi Výroba domácího jogurtuVýroba domácího jogurtu není žádná věda a zvládne to uplně každý. A proč to vlastně dělat, když si můžete jogurt koupit už hotový v prodejně ? Důvody může mít každý jiné, tady jsou ty naše:
vyrobíme si kvalitní bioaktivní jogurt s naprosto jasným ... publikováno 17.3.2010 , 5 reakcí v diskusi MandleMandle se získávají z pecek plodů mandloně. Jsou to opadavé keře až středně vysoké stromy s růžovobílými květy, které pocházejí z Asie. Vyrůstají až do výšky několika metrů a rozkvétají před olistěním. Sklizeň z jednoho mandlovníku může činit až 50 k... publikováno 7.3.2010 , 1 reakce v diskusi Sojová omáčka Shoyu Sojové omáčky a další dochucovadla jídel si vypěstovali za dobu své existence pověst nezdravých výrobků, často s obsahem Glutamanu sodného (E621). Existují však mnohem zdravější alternativy a jednou z nich je například klasická sojová omáčka nazýva... publikováno 3.12.2009 , 24 reakcí v diskusi Bramborový salát bez majonézyBramborový salát bez majónézy
Ke Štedrovečerní večeři v Čechách a na Slovensku neodmyslitelně patří kapr a bramborový salát. Co ale dělat pokud jsme majónezu vyloučili ze svého jídelníčku, ať už z důvodu, že nám nechutná nebo proto, že chceme žít zd... publikováno 13.11.2009 , 13 reakcí v diskusi Proti podzimním virům přírodní cestouPři bolesti v krku pomůže kloktání ananasové šťávy či kloktání čaje z šalvěje. Aby jste se vyhnuli bolestem v krku je dobré obohatit svou stravu o potraviny s velkým obsahem vitamínu C a D. Vymačkáním šťávy z citrónu, kterou nalijeme do mírně horkéh... publikováno 5.11.2009 Zázvor jako koření i lékJak vůbec zázvor vypadá
Zázvor je vytrvalá přibližně půl metru vysoká bylina. Tato bylina má růžovobílé nebo žluté květy s podlouhlými úzkými listy a pěstuje se především pro její hlízovitý, rozvětvený oddenek (někdy špatně řečeno kořen zázvoru). D... publikováno 8.8.2009 Karob alias Svatojánský chlébKarob se získává z rostliny stromovitého vzrůstu a vyrůstá až do 15 metrů. Latinský název pro tuto rostlinu je Ceratonia Siliqua. Tato stálezelená rostlina roste ve Středomoří. Mezi hlavní producenty patří Itálie, Řecko a Španělsko. Nevyžaduje náročn... publikováno 16.6.2009 , 3 reakce v diskusi Jarní úklid organismuTak jako domácnost potřebuje jednou za čas pořádně vygruntovat, je i Váš organismus potřeba "uklidit". Neodbívejte se a nepodceňujte očistu organismu. Jeden z nejdůležitějších orgánu, kde je očista velice důležitá jsou střeva. Nejen, že si tím můžet... publikováno 1.3.2009 Co je to Cous Cous [kus kus]Co je to vlastně kuskus?
Mnozí z vás o něm už určitě slyšeli. Někdo třeba ani netuší, že se jedná o těstoviny ve tvaru žlutých kuliček.
O historii a původu kuskusu toho mnoho určitého nevíme. Často se však dočteme, že pochází ze severoafrické kuchyn... publikováno 28.1.2009 VitamínyVitamíny jsou organické látky patřící k základním složkám lidské stravy. Vitamíny se podílejí na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Náš organismus si je nedokáže sám vytvořit a proto je musíme přijímat ve stravě jako vitamíny nebo provitamíny.
Vita... publikováno 28.1.2009 OlivyTyto plodiny vyrůstají na stromech olivovníku, který má štíhlé listy, holý kmen, tenké větve a malé bobulové plody – olivy. Plody mají měkou slupku a tvrdé jádro. Olivovník patří k nejstarším plodinám v oblasti Středozemního moře a v západní Asii, k... publikováno 28.1.2009 Přehled běžných alergenůLátky obsažené v jídle mohou vyvolat alergii a nesnášenlivost potravin.
V následující tabulce jsme připravili nejčastěji se vyskytující zdroje alergenů z potravin.
Mléčné výrobky: mléko, smetana, zmrzlina, rýry a jogurt
Příznaky: zácpa, průjem, ply... publikováno 14.1.2009 TěstovinyKdyž se řekne slovo těstoviny, většiná z nás si představí zemi Itálii. Obecně by tedy každý řekl, že pocházejí odtud. Podle některých historických zdrojů se poukazuje, že těstoviny vynalezli Číňané. Objevení těstovin se datuje kolem roku 1296, kdy ... publikováno 12.1.2009 RýžeRýže je z čeledi lipnicovitých. Jedná se o jednoletou asi 1 až 2 m vysokou bylinu s podlouhlými úzkými listy. Známe asi 20 druhů rýže. Jsou dělená podle tvaru jejich zrna na podlouhlá, oválná až kulatá, krátká a dlouhá. Rod rýže se dá rozdělit na ... publikováno 7.1.2009 Fair tradeFair Trade lze do češtiny volně přeložit jako spravedlivý čili férový obchod. Fair Trade je ochranná registrovaná známka. Na správnost jejího užívání dohlíží certifikační a kontrolní asociace Fairtrade Labelling Organizations. Fair Trade klade důraz ... publikováno 28.12.2008 Alergie z potravinAlergie na potraviny u člověka neustále stoupá. V České republice trpí různými alergiemi cca 2,5 milionů lidí. Objevuje se po použití některých druhů potravin. Příčinou těchto reakcí jsou alergeny vyskytující se v potravinách. Rozvine se nepřiměřenou... publikováno 28.12.2008 Minerální látky a stopové prvkyStopové prvky a minerální látky jsou pro organismus stejně důležité jako vitamíny, ačkoliv jich potřebujeme denně jen velice málo. Jsou to látky, které si náš organismus neumí vytvářet sám. Protoje musíme přijímat v potravě, popřípadě prostřednictvím... |